Friday 19 April 2019

Nutrisi Penting Ketika Hamil

Salam & hai,

Anda tahu tak badan kita untuk sihat cergas sangat memerlukan nutrisi yabg sihat dari makanan harian kita.  Tambah pula kalau ibu hamilkan. Lagi lah memerlukan nutrisi yang elok untuk sendiri dan baby.


Makanan harian yang berkhasiat sangat diperlukan oleh ibu hamil


Bagi wanita kehamilan adalah peristiwa yang sangat bermakna. Pastinya setiap pasangan mengharapkan bayi yang bakal lahir bukan sahaja cukup sifat, tetapi juga sihat fizikal dan mental. Bagi memastikan kesihatan bayi terjamin, penjagaan dan pemakanan yang sempurna perlu dimulakan sejak di dalam kandungan lagi.

Malah sebaik pasangan mula merancang memiliki cahaya mata pertama, mereka sepatutnya mengambil asid folik tiga bulan sebelum kehamilan bagi memastikan bayi mendapat zat lengkap ketika dalam kandungan.

Ini kerana ada kajian menunjukkan ibu yang tidak mendapat penjagaan dan rawatan sempurna semasa hamil berhadapan risiko tiga kali ganda melahirkan bayi kurang berat badan.

Menurut Pakar Dietetik Hospital Pusrawi Kuala Lumpur, Norhaslinda Jefrezen, ibu hamil harus memberikan tumpuan kepada fasa pertama atau trimester pertama kerana dalam waktu ini pembentukan sel dan perkembangan organ berlaku dengan sangat cepat.

Nutrisi seperti protein, asid folik dan vitamin B12 sangat diperlukan bukan sahaja untuk ibu, tetapi bayi yang dikandung. 

Namun bukan semua ibu mampu menjalani gaya hidup aktif ketika mengandung. Ada yang mengalami alahan teruk sehingga memerlukan masa untuk menjamah makanan.


VITAMIN UNTUK WANITA HAMIL

Biasanya klinik akan membekalkan vitamin yang bersesuaian untuk ibu hamil. Pil kalsium, zat besi, folic acid, obimin (antaranya).  Ini kerana keperluan nutrisi bagi seseorang yang hamil adalah lebih dari keperluan wanita biasa.


VITAMIN SEMULAJADI YANG LENGKAP BUAT IBU HAMIL - SET HAMIL SHAKLEE




Vitamin yang perlu ibu hamil amalkan ketika mengandung adalah Set Hamil Shaklee. Mengandungi 6 produk kesemuanya. Semua adalah vitamin lengkap, memberi keperluan nutrisi, zat dan mineral penting buat ibu serta bayi. Bonus kan! 



1.  VITALEA WITH IRON FORMULA

☘️   Set Hamil Shaklee yang pertama ini ialah multivitamin  yang mengandungi 12 vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.

☘️   iron ini sangat penting untuk ibu hamil yang rendah Hb. Cara pengambilan yang sesuai dan betul dapat membantu menaikkan Hb. Kekurangan Hb akan membuatkan si ibu lemah dan kelihatan pucat.




2.  SUSTAINED RELEASE VITAMIN C

☘️   Set Hamil Shaklee ini bersifat sustained release iaitu pelepasan berperingkat. Setiap satu jam, 100mg Vitamin C akan dilepaskan ke dalam badan. 

☘️   sebiji bersamaan 500mg keperluan vitamin C untuk badan.

☘️  meningkatkan sistem imunisasi.



3.   OSTEMATRIX


☘️  sangat elok untuk ibu hamil yang kurang mengambil produk tenusu. 

☘️  mengelakkan kekejangan kaki (saya sendiri semasa hamil anak pertama dan kedua, walaupun minum susu dan dibekalkan pil kalsium dari klinik, tetap mengalami masalah kejang yang teruk terutama di waktu malam). Konsisten ostematrix langsung tiada masalah kejang semasa hamil kali ke 3.

☘️  penting untuk pembentukan tulang bayi.

☘️  bantu mengatasi masalah sakit pinggang, lenguh badan bagi ibu hamil.

☘️  ostematrix bukan sekadar kalsium tau. Kerana bahan lainnya juge mengandungi vitamin D. Vitamin D yang terdapat dalam Ostematrix membantu penyerapan kalsium yang optimum untuk badan.  Set Hamil Shaklee  Ostematrix ini sangat membantu ibu yang selalu sakit-sakit badan.  Ostematrix dimakan sebelum tidur, dan bangun akan segar je tau.

☘️  membantu ibu hamil yang ada masalah lawas.


4.  B-COMPLEX



☘️  Set Hamil Shaklee yg ini pula sangat lengkap dengan keperluan 8 vitamin B yang sempurna

☘️  mengandungi folic acid yang sangat penting untuk mengelakkan bayi dari spina bifida.



5.  OMEGA GUARD

☘️  asid lemak omega 3 yang terdapat dalam omega guard penting dalam pembentukan otak bayi 

☘️  mengandungi DHA yang sangat penting untuk perkembangan otak,  sistem saraf dan penglihatan yang baik untuk bayi.

☘️  Set Hamil Shaklee ini membantu ibu hamil mengawal berat badan ketika mengandung



6.  ENERGIZING SOY PROTEIN


☘️  Untuk membina dan memperbaharui sel2 tisu hormon dan enzim di dalam tubuh.

☘️  ESP memberikan tenaga kepada ibu hamil yang mengalami morning sickness

☘️  ESP mengelakkan janin menjadi cacat atau keguguran.

☘️  memgandungi asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi

☘️  membekalkan keperluan protein yang cukup untuk membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu ibu.



Nampak tak pentingnya kesemuanya Set Hamil Shaklee di atas demi untuk ibu dan terutamanya bayi yang dikandung.



Ok jom kita tengok apa kata ibu-ibu hamil yang mengamalkan secara konsisten Set Hamil Shaklee ni.







Amacam.. Menarikkan. Ni namanya ikhtiar dengan vitamin semulajadi Shaklee.


Eh, malah Doktor Hamid Arshat pun mencadangkan kaum wanita meneruskan vitamin tertentu walaupun sesudah bersalin.



Ada sesiapa yang berminat nak mencuba Set Hamil Shaklee samada untuk diri sendiri atau untuk yang tersayang boleh klik link whatsapp saya di bawah.  



Imin Yusoff
Shaklee ID : 1209050

No comments:

Post a Comment

Saya Bakal Berjaya Turunkan Berat Badan sebanyak 10kg

Assalamualaikum & hai,  Semua orang inginkan kehidupan yang sihat kan.  Pemakanan sihat, selalu exercise, baru lah kita akan ras...